Ученые из Лондона нашли легкий способ продлить жизнь

На продолжительность жизни влияют частые встречи с друзьями и любимыми родственниками. Они замедляют процесс старения, считают ученые Университетского колледжа Лондона.

Ученые из Лондона нашли легкий способ продлить жизнь

Специалисты колледжа провели четырехлетнее исследование, во время которого наблюдали за жизнью 7304 мужчин и женщин в возрасте от 50 лет и старше. Они выяснили, что у тех пожилых людей, которые считают, что занимаются полезными и важными делами, показатели здоровья и самочувствия намного лучше. Информация об этом опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Большинство людей с хорошим самочувствием встречались с друзьями минимум раз в неделю, посещали спортзалы, религиозные заведения, музеи и театры. А также — состояли в общественных организациях.

Ученые пришли к выводу, что люди, которые ведут столь активную жизнь в пожилом возрасте, чувствуют значимость и осмысленность своей жизни. Именно поэтому их здоровье не ухудшается, а сама жизнь приносит гораздо больше радости. 

Читайте также :   Депутат Рады: в дерущихся парламентариев вселились «бесовские силы»
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Самые актуальные новости России и мира
Добавить комментарий
Войти с помощью: 

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: